Susanne Dekena bittet zum Box-Fitnesstraining. Foto: TSV E¥strup

Susanne Dekena bittet zum Box-Fitnesstraining. Foto: TSV E¥strup

Eystrup 23.06.2021 Von Die Harke

Neues Angebot beim TSV Eystrup

Ab dem 1. Juli findet an insgesamt zehn Terminen immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr ein neuer Kurs statt: Box-Fitness unter der Leitung von Susanne Dekena.

Bei diesem Ganzkörper-Workout werden rhythmische Bewegungen und koordinative Fähigkeiten gefördert und gefordert. Zu moderner Musik mit bis zu 160 Beats pro Minute gibt die lizenzierte Trainerin die Bewegungen vor. Also genau das Richtige, um nach der langen Corona-Pause wieder etwas in Schwung zu kommen.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt und auch alle Leistungsklassen sind willkommen. Denn jeder kann seine Intensität selbst bestimmen. Trotzdem sind Schweiß, aber auch jede Menge Spaß garantiert. Die Teilnehmer sollten also ausreichend zu trinken und ein Handtuch mitbringen. Außerdem sollte festes Schuhwerk getragen werden.

Die Box-Fitnesseinheiten finden in der kleinen Sporthalle in Eystrup statt. Die Kosten betragen 20 Euro für Mitglieder des TSV Eystrup und 40 Euro für Nicht-Mitglieder. Die Anmeldung erfolgt über Patricia Reitmeier per Mail an preitmeier@gmx.de oder per Telefon an (01 52) 26 21 17 46. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um alle coronabedingten Hygienevorschriften und ausreichenden Abstand einhalten zu können.

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Erstellt:
23. Juni 2021, 17:33 Uhr
Lesedauer:
ca. 1min 34sec

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