Nienburg 19.01.2018 Von Die Harke

VHS: Kurse zur Entspannung und Bewegung

Neue Entspannungs-und Bewegungskurse gibt es an der [DATENBANK=4173]Volkshochschule in Nienburg[/DATENBANK] (VHS). „Yoga für Frauen“ mit Birgit Lapp-Schumacher gibt es seit 18. Januar donnerstags von 15 bis 16.30 Uhr und noch an neun Nachmittagen. Einen Hatha-Yoga Kurs bietet Helmut Lubitz ab Montag, 22. Januar, von 19.30 bis 21 Uhr an zehn Abenden an. Die Gebühr beträgt für beide Kurse jeweils 52 Euro.

„Aquafit „legt am Dienstag, 23. Januar, von 9 bis 10 Uhr an acht Vormittagen im Nienburger „[DATENBANK=3]Wesavi[/DATENBANK]“, Mindener Landstraße 22a, unter Leitung von Elke Klein los. In der Zeit von 10 bis 11 Uhr folgt ein weiterer „Aquafit“-Kurs. Die Gebühr beträgt jeweils 43,70 Euro. Wer dabei sein will, sollte sich beim Arzt erkundigen, ob das Angebot für ihn infrage kommt. Der Bad-Eintrittspreis in Höhe von 3,50 Euro pro Termin ist vor Ort zu entrichten.

„Zumba“ bietet Bianca-Maria Mann ab Mittwoch, 24. Januar, von 19 bis 20 Uhr an neun Abenden in der Albert-Schweitzer-Schule, Friedrichstraße 2, in Nienburg an. Die Gebühr beträgt 31,20 Euro.

„Pilates“ mit Birgit Wagener folgt ab Dienstag, 6. Februar, von 17 bis 18.30 Uhr an fünf Termin an, Gebühr 26 Euro.

„Klang erfahren, mit Klang entspannen – Kennenlernen der Peter-Hess-Klangmethoden“ bietet Mareile Wägner an zwei Abenden ab Mittwoch, 7. Februar, in der Zeit von 18.15 bis 20.30 Uhr an. „Das alte fernöstliche Wissen aus dem Himalaya über Klang und Rhythmus soll eine heilsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Die Peter-Hess-Klangmassage soll dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte zu stärken. Teilnehmende sollen eine Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen“, schreibt die VHS. Die Gebühr beträgt 15,60 Euro.

Ab Freitag, 16. Februar, von 17 bis 18 Uhr, findet an zehn Abenden der Kurs „Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule“ mit Andrea True statt. Dabei soll durch gezielte Übungen die Muskulatur wieder gelockert und gekräftigt werden. Auch hier sollten Interessierte vorher mit einem Arzt klären, ob der Kurs geeignet ist. Die Gebühr beträgt 34,70 Euro.

Weitere Informationen erteilt Kerstin Schwalgun unter Telefon (0 50 21) 96 76 18. Mehr zur Anmeldung ist unter Telefon (0 50 21) 96 76 00 zu erfahren. Eine schriftliche Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer mit einem Anmeldeformular der VHS und online unter www.vhs-nienburg.de möglich.

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Erstellt:
19. Januar 2018, 21:00 Uhr
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