Am Montag steigt das zweite Web-Seminar der DTTA. Foto: synto - stock.adobe.com

Am Montag steigt das zweite Web-Seminar der DTTA. Foto: synto - stock.adobe.com

Landkreis 22.01.2021 Von Die Harke

Web-Seminar für Tischtennis-Workout

Das zweite Web-Seminar im Jahr 2021 der Deutschen Tischtennis-Akademie (DTTA) findet am Montag, 1. Februar, von 18 bis 19 Uhr als Praxisveranstaltung zum Mitmachen statt.

Das Thema des von Daniel Ringleb, DTTB-Referent für Bildung und Forschung, angeleiteten Web-Seminars lautet „Home Workout – tischtennisspezifisches Athletiktraining“.

Das Web-Seminar richtet sich an alle Leistungsklassen. Die Übungen werden derart gestaltet, dass jeder mitmachen kann. Außer Sportkleidung – und gerne auch einem Tischtennisschläger – wird kein zusätzliches Material benötigt.

Die Athletikeinheit beginnt mit Mobility-Übungen, gefolgt von einem Fitnesstraining mit tischtennisspezifischer Schnelligkeit und verschiedenen Workouts sowie einer Entspannungsroutine zum Abschluss.

Die Deutsche Tischtennis-Akademie bietet das Web-Seminar live und kostenfrei für alle Interessenten an. Mehr Informationen zu den Web-Seminaren der DTTA finden Sie auf www.ttvn.de.

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Erstellt:
22. Januar 2021, 11:19 Uhr
Lesedauer:
ca. 1min 22sec

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